top of page

Dagskrá Toppfara árið 2025


Með fyrirvara um breytingar vegna veðurs, færðar og svigrúms þjálfara.
Dagskráin er sífellt í þróun og breytist með veðri og vindum, betri hugmyndum og óskum.
Þriðjudagsæfingar falla ekki niður nema vegna óviðráðanlegra orsaka
og helst ekki vegna ve
ðurs nema í lengstu lög við tilmæli Almannavarna
og þá tilkynnt samdægurs á fb-síðu hópsins.

Brottför er alla þriðjudaga kl. 17:00 frá Össuri, Grjóthálsi 5  eða frá Ásvallalaug í Hf

eftir því hvar æfingafjallið er staðsett, þar sem við sameinumst í bíla,
NEMA þegar fjöllin eru innan borgarmarka, þá er hist við fjallsrætur kl. 17:30 og ekki sameinast í bíla. 

Föstudagur og sunnudagur er almennt til vara um helgar þegar ganga er á sett á laugardag

ef þjálfarar og leiðangursmenn komast þá daga.

Janúar

 

Þri 7. jan: Litli Meitill í Þrengslum

Laug 11. jan: Hestur og Knarrarfjall Snæfellsnesi. #Snæfellsnesfjöllin

Þri 14. jan: Búrfellsgjá

Laug 18. jan: 

Þri 21. jan: Helgafell í Mosó 

Þri 28. jan: Valahnúkar

 

Febrúar

Laug 1. feb:

Þri 4. feb: 

Þri 11. feb:

Þri 18. feb: 

Laug 22. feb: 

Þri 26. feb: Geirmundartindur Akrafjalli

Mars

 

Laug 1. mars:

Þri 4. mars: Miðfellsmúli í Hvalfirði

Þri 11. mars: 

Þri 18. mars: 

Laug 22. mars: Hekla frá Næfurholti - 33 km á 14 klst. 

Þri 25. mars: Þyrilsnes Hvalfirði

 

Apríl

 

Laug 5. apríl:

Þri 1. apríl: 

Þri 8. aprí:

Þri 15. aprí: 

Þri 22. apríl: Gígarnir bak við Stóra Kóngsfell

Fim 24 apríl, sumardagurinn fyrsti: Skarðsheiðin endilöng - 22 km á 11 klst. 

Laug 26. apríl: Varadagyr fyrir Skarðsheiðina

Þri 29. apríl: Rauðihnúkur við Skarðsheiði

 

Maí

Laug 3. maí:

Þri 6. maí: Nyrðri og Syðri Eldborg í Lambafellshrauni

Þri 13. maí: Bláfjallahnúkar

Laug 17. maí: 

Þri 20. maí: Bolaklettur Borgarfirði

Laug 24. maí: Botnssúlurnar allar fimm - 25 km á 15 klst. 

Þri 27. maí: Ölfusvatnsfjöll, Lambhagi, Gildruklettar og Einbúi Þingvallavatni

Júní

 

Þri 3. júní: Hattur, Hetta og Hverafjall Reykjanesi

Laug 3. júní: Skjannanípa, Raufarfell og Kaldaklifsárgljúfur. #Eyjafjöllin

Þri 10. júní: Nesjaskyggnir Nesjavöllum

Þri 17. júní: Fossar Þjórsár frá Búðarhálsi að Hvanngiljahöll - legg 15 #ÞvertyfirÍsland 

Laug 21. júní: Syðstu Jarlhettur að Stóru Jarlhettu og um jökulinn og Hagavatn til baka 

Þri 24. júní - fös 27. júní: Strútsstígur Ofurganga 44 km á einni nóttu með rútu (hámark 14 manns)

Júlí

 

Þri 1. júlí: Klúbbganga, þjálfarar í sumarfríi

Þri 8. júlí: Klúbbganga, þjálfarar í sumarfríi

Þri 15. júlí: Klúbbganga, þjálfarar í sumarfríi

Alpaferð með Asgard Beyond - sjá nánar síðar !

Þri 22. júlí: Klúbbganga, þjálfarar í sumarfríi

Þri 29. júlí: Klúbbganga, þjálfarar í sumarfríi

 

 

Ágúst

 

Þri 5. ágúst: Laufskörð og Móskarðahnúkar endilangir

Fös 8. - sun 10. ágúst 9. ágúst: Kambur í Jökulgili frá Landmannalaugum #FjöllinaðFjallabaki

Þri 12. ágúst: Mófell og Ok norðan í Skarðsheiði

Laug 16. ágúst: Kerlingarfjöll á Fannborg, Vesturgnýpu, Snækollur, Snót og Loðmundur.

Þri 19. ágúst: Seltindur í Eyjadal Esju

Laug 23. ágúst: Föstudagsganga á Laugafell (Menningarnótt)

Þri 26. ágúst: Hátindur og Jórutindur Þingvöllum 

Laug 30. ágúst: Hvanngiljahöll í Álftavatn legg 16 #ÞvertyfirÍsland

 

 

September

Þri 2. sept: Hafnarfjallsöxl syðri 

Laug 6. sept:Smáfjöll og Smáfjallarani við upptök Innri Emstruár. #Laugavegsfjöllin    

Þri 9. sept: Nyrðri og Syðri Eldborg austan Meitla

Þri 16. sept: Ólafsskarðshnúkar

Laug 20. sept: Álftavatn að Kistuöldu legg 17 #ÞvertyfirÍsland 

Þri 23. sept: Mávahlíðar og Mávahlíðarhnúkur

Laug 27. september: Ljósufjöll og Botnaskyrtunna

Þri 30. sept: Litla Sandfell við Jórugil

Október

 

Þri 7. okt: Rauðuhnúkar við Bláfjöll

Laug 11. okt: Kistualda 

Þri 14. okt: Torfdalshryggur og Þverfell kringum Bjarnarvatn og Borgarvatn

Laug 18. okt: Háifoss inn gljúfrið og Gjáin í Þjórsárdal.

Þri 21. okt: 

Þri 28. okt: 

Nóvember

 

Laug 1. nóv: Baula í nóvember

Þri 4. nóv: Hafrahlíð og Reykjaborg

Laug 8. nóv:

Þri 11. nóv: Smáþúfur Blikdal

Þri 18. nóv: Mosfell

Þri 25. nóv: Aðventuganga á Háihnúk Akrafjalli

 

Mælifell, Stafnafell, Korri, Steinahlíð og Miðfell á Snæfellsnesi. #Snæfellsnesfjöllin

Desember

 

Þri 2. des: Æsustaðafjall og Reykjafell

Þri 9. des: Helgafell í Hafnarfirði

Laug 13. des:

Þri 16. des: Jólaganga á Úlfarsfell

Þri 23. des: Jólafrí

Sun 28. des: Brimlárhöfði Snæfellsnesi

Þri 30. des: Lágafell og Lágafellshamrar frá Lágafellskirkju

Gamlársdagur 31. des: Úlfarsfell með stjörnuljós og freyðivín !

Áskorun ársins 2024 krossþjálfun í hverri viku:
Ástundum fjórar mismunandi hreyfingar í hverri viku

með því að ganga á fjöll, skokka, synda, ganga, hjóla, skíða, lyfta, fara í jóga... o.s.frv...

 

... og ná í leiðinni

*hálftíma á dag alls í hreyfingu alla daga ársins

*fara á vinafjallið x52 eða oftar á árinu

*ná fjallamaraþoni 42,2 km á fjöllum í hverjum mánuði

... af því við elskum að hreyfa okkur alla daga allt árið um kring á sem fjölbreyttasta og skemmtilegasta máta

og líkaminn fagnar tilbreytingunni...

Hin áskorun ársins 2025 er 12 fjöll á 12 fjallatímum

​þar sem við förum eins rösklega og við getum upp og mælum tímann og skráum hann

okkur til aðhalds í gegnum árn og hvatningar til að halda okkur áfram í góðu formi

og fá orku frá öðrum til að bæta okkur.

Fjöllin sem um ræðir eru: 

Ásfjall, ...

 

Ofurganga ársins 2025...

 er Strútsstígur frá Hólaskjóli í Hvanngil þar sem við tökum 3ja daga gönguleið á einni nóttu
eins og í fyrri ofurgöngum og upplifum dagsbirtuna, sólsetrið, næturtöfrana og loks sólarupprásina

í einni lygilegri og ólýsanlegri upplifun... og skálum í freyðivíni í morgunpartýi sem á sér engan líka !
#Ofurganga 

Bætum áfram við kyngimögnuðum fjöllum í safnið
#FjöllinaðFjallabaki og #Laugavegsfjöllin og #Skaftárfjöllin #Þórsmerkurfjöllin #Snæfellsnesfjöllin #Eyjafjöllin
sem flest eru fáfarin og lítt þekkt en sérlega spennandi og fögur

#ÞvertyfirÍsland 
Höldum áfram göngunni yfir landið og förum leggi þrjá leggi

meðfram Þjórsá og endum í Vonarskarði sem er lygileg von í eyðimörk hálendisins.


Göngum á 18 fjöll á 18 dögum á 18 ára afmælinu í maí.
#18fjöllá18dögum

... og förum á páskafjöllin fimm yfir páskana.
#páskafjöllin5

​Prjónum áfram riddarapeysur og aukahluti riddarans... vettlinga, húfur, pils...
og bætum öðrum mynstrum við eins og okkur lystir...

til að auðga lífið, skapa, njóta fegurðar, læra af hvort öðru og bara hafa gaman :-)

bottom of page